物を「かむこと」と「健康、認知機能の維持」との関係に関心が集まっているとの事。

「かむこと」で口の中や筋肉を刺激し、

・唾液を出やすくしてくれる

・唾液で口の中はキレイになる

・消化液を出やすくする

・脳を活性化する

・眠気を減らす

・気持ちを落ち着かせる

など幅広い効果が期待できるとの事です。

JR芦屋駅の森歯科医院では「自然に」「良く噛める」治療を行っております。

しっかりと噛める様になりたい方、ご相談ください。

キシリトール（砂糖代替甘味料）の特徴として、

砂糖ほど虫歯になりやすくない

歯の表面の石灰化を再生しやすくしてくれる

ただし「虫歯予防になるとまでは言い切れない」ので ご注意を！との事。

「虫歯予防・歯周病予防」は JR芦屋駅の森歯科医院に ご連絡ください。

 

神戸製鋼所の健康管理センター歯科医長の大山さんも定期的な受信を強く勧めている。

一般の退職者に実施した「自分の健康で後悔していること」の調査では

１位（３３％）「歯の定期検診を受ければよかった」

２位（２２％）「タバコをやめればよかった」

退職前後に歯を悪くしてから歯の大切さに気づく人も多い。

「手の施しようがあるうちに受診を」との事でした。

JR芦屋駅の森歯科医院では「３ヶ月に一度の定期検診とクリーニング」をお勧めしています。

どんな状態の方でも「口腔機能と見た目の回復」を目指しております。一度ご相談ください。

東京医科歯科大学の遠藤准教授によると

口腔機能の維持には健康な生活習慣が大事との事。

年齢にかかわらず

①歯磨きなどのセルフケア

②バランスの良い食事

③定期的な検診

がポイントとの事でした。

まずは今お口の状態を知るための定期検診と

お口の汚れをリセットするためのクリーニングと

正しい歯磨きの仕方を身につけたい方は

ぜひJR芦屋駅の森歯科医院にご連絡ください。

４月１６日（土）は休診日になっております